Цього року курси медитації Віпасана для студентів з України пройдуть в Австрії
(International Meditation Centre, Wabelsdorfer Strasse 9, 9130 St Michael ob der Gurk, Austria)
Курси медитації проводить учень Матері Саямаджи, вчитель Роджер Бішоф, Велика Британія (Mr. Roger Bischoff, IMC UK).
https://www.youtube.com/watch?v=eO4Kq7ltGvw&t=835s
В Україні курси організовує неприбуткова громадська організація "Українська спілка спадку Саяджі У Ба Кіна".
Медитация Випассана
"Сегодня мир сталкивается с серьезными проблемами, угрожающими человечеству. Для каждого как раз сейчас самое подходящее время, чтобы заняться медитацией Випассана и узнать, как посреди происходящего сегодня обрести состояние глубокого покоя".
Саяджи У Ба Кин (Sayagyi U Ba Khin)
Что такое буддийская медитация?
Буддийская медитация состоит из двух шагов: успокоение ума и инсайта (способности проникновения в суть, Vipassana). Ученику помогают развить спокойствие ума, посредством сосредоточения на точке у основания носа. Таким образом, он сможет осознавать свой вдох и выдох. Когда уму предоставлен лишь один объект, он постепенно успокаивается и становится более уравновешенным.
Внимательность к дыханию имеет несколько преимуществ:
Дыхание является естественным и обычным для всех людей.
Дыхание всегда доступно, чтобы на нем сосредоточить внимание.
Внимательность к дыханию - техника, которую может практиковать любой какую бы религию он ни исповедовал, и даже человек не верующий.
Нет никакого основания полагать, что прилежному ученику что-то помешает достичь сосредоточения ума в течение нескольких дней курса. Постепенно ощущение осознания дыхания прекратится. Ученик сконцентрируется на маленькой точке теплоты и света. И на этом этапе ум придет в состояние однонаправленности, ясности и непоколебимости.
Известно, что человек, достигший высокого уровня концентрации, может достигнуть и лучших результатов. Безусловно, человек который успешно проходит курс медитации, накапливает многие преимущества. И не важно, верующий ли это человек, бизнесмен, политик, рабочий или студент.
Слушать интервью с Александром о медитации Випассана
на "Бизнес Радио" Киев, апрель 2011г. Интервью на русском языке. Загрузить
InterviewBusinessRadio1.mp3
Сайт IMC-Ukraine (International Meditation Center Ukraine) представляє в Internet громадська організація «Українська спілка спадку Саяджі У Ба Кіна» (далі - Спілка-СУБК) №42340444 в ЄДРПОУ.
Спілка-СУБК є неприбутковою організацією, яка об’єднує людей на основі спільності інтересів в організації курсів Віпассана й просуванні буддизму Тхеравада.
Головною метою Спілки-СУБК є просування буддизму традиції Тхеравада (Будда Дхамма) шляхом сприяння його розвитку відповідно до принципів, встановлених пізнім вченням Саяджі У Ба Кіна і Матері Саямаджі.
Практикування техніки заспокоєння розуму (anapana -> samādhi), проникнення в суть або інсайту (vipassanā -> paññā) та вищих стандартів моральності (sīla), як початково навчав Будда.
#Buddha #Dhamma #Sangha #Anicca #Dukkha #Anatta #Sila #Samadhi #Panna #Bhavana #Anapana #Vipassana #Nama #Rupa #Nibbana #Theravada #Buddhism #Meditation #Будда #Дхамма #Медитация #Випассана #Анапана #Аничча #Дукха #Анатта #Самади #Ниббана #Буддизм #Тхеравада #Медитація #Віпассана #Анічча #Самаді #Ніббана